Breathwork
Die Kraft des bewussten Atmens
Der Atem verbindet Körper und Geist. Schon in vielen alten Traditionen, von der Meditation über die traditionelle chinesische Medizin bis hin zum Schamanismus, wurde bewusst geatmet, um genau diese Verbindung herzustellen. Verschiedene Atemtechniken wirken dabei ganz unterschiedlich. Sie können uns in echte Aktivierung und Energie bringen, uns in tiefste Entspannung führen oder sogar traumähnliche Zustände öffnen, in denen alte Emotionen und Blockaden gelöst werden können.
Bei mir gibt es dafür zwei Wege.
Atemraum
Im Atemraum lernen wir jede Woche in kleiner Gruppe eine neue Atemtechnik und üben sie gemeinsam, für mehr Klarheit, Ruhe und Energie im Alltag.
Beats & Breath
Bei Beats & Breath verbinden wir verschiedene Atemtechniken innerhalb einer Session mit moderner elektronischer Musik, eine einzigartige Kombination aus unglaublicher Energie und tiefer Entspannung.
Jeden Monat
Beats & Breath
Eine geführte Atemreise mit elektronischer Musik.
Einmal im Monat entsteht in der YOGAinside Osnabrück ein besonderer Raum. Ein Raum für bewusste Atmung, tiefe Entspannung und elektronische Klangwelten.
Die Musik führt. Der Atem bewegt. Der Körper erinnert sich.
Beats & Breath verbindet moderne Breathwork Techniken mit einem exklusiv komponierten Musikset, eigens für diese Atemreise von einem befreundeten Produzenten erschaffen.
Für Anfänger und Erfahrene. Keine Vorkenntnisse nötig.
Termine & Infos
Beats & Breath findet einmal im Monat statt, sonntags um 12:00 Uhr in der YOGAinside Osnabrück, Herderstraße 5.
Dauer: 1 Stunde
Für Anfänger und Erfahrene. Keine Vorkenntnisse nötig.
Bitte 10 bis 15 Minuten vor Beginn vor Ort sein.
Teilnahme: 45 €
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.
Nächste Termine
26.07.2026 · 12:00 Uhr · YOGAinside Osnabrück
23.08.2026 · 12:00 Uhr · YOGAinside Osnabrück
20.09.2026 · 12:00 Uhr · YOGAinside Osnabrück
Jede Woche
Atemraum
Eine wöchentliche Reise zu dir selbst.
Jeden Dienstag entsteht in der OASIS Tecklenburg ein Raum für bewusste Atmung.
In kleiner, ruhiger Gruppe nehmen wir uns eine Stunde Zeit, ganz bei uns anzukommen.
Jede Woche steht eine andere Atemtechnik im Mittelpunkt, mal aktivierend, mal beruhigend, mal tief transformierend, so entsteht mit der Zeit eine ganze Reise durch die Vielfalt des bewussten Atmens.
Mit dem Atem steht uns eines der kraftvollsten Werkzeuge überhaupt zur Verfügung, und doch nehmen wir uns im Alltag selten die Zeit, ihm wirklich Raum zu geben.
Genau das möchte ich dir mit dem Atemraum schenken, eine feste Stunde in der Woche, ganz für dich.
Ich freue mich von Herzen, wenn du dabei bist und diesen besonderen Raum mit uns teilst.
Für Anfänger und Erfahrene. Keine Vorkenntnisse nötig.
Termine & Infos
Atemraum findet wöchentlich statt, dienstags um 18:00 Uhr in der OASIS Tecklenburg.
Dauer: 1 Stunde
Für Anfänger und Erfahrene. Keine Vorkenntnisse nötig.
Teilnahme: 20 Euro pro Session
5er Karte: 80 Euro, du sparst 20 Prozent
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.
Start: Dienstag, 18. August 2026
OASIS Begegnungsraum
Landrat-Schultz-Str. 8
49545 Tecklenburg
Dominik Lemli · Breathwork Trainer
Mein Weg zur Atemarbeit begann nicht im Seminarraum. Er begann mit über zwanzig Jahren täglicher Meditationspraxis, mit Retreats, mit Stille und mit der tiefen Erfahrung was bewusste Atmung im Körper bewirken kann.
Breathwork war für mich lange ein natürlicher Teil meiner spirituellen Praxis, bevor ich es zum Beruf gemacht habe.
Meine Ausbildung zum Breathwork Trainer umfasst alle großen Atemstile und Methoden. Kein einzelnes System, sondern ein breites, fundiertes Wissen das ich in meine eigene Arbeit integriert habe.
Was Beats & Breath besonders macht ist die Verbindung aus dieser inneren Erfahrung mit etwas das mich seit meiner Jugend begleitet. Elektronische Musik, Klang und Energie haben mich geprägt. All das fließt heute in einen bewussten, geführten Rahmen. Ein ganz besonderes Event.
Was Atemraum besonders macht ist seine Vielfalt und seine Beständigkeit zugleich. Jede Woche eine andere Technik, jede Woche eine neue Facette des bewussten Atmens, und doch derselbe feste Rahmen, dieselbe kleine Gruppe, derselbe ruhige Ort. So entsteht mit der Zeit ein Ritual, das trägt.
Du hast Fragen zu Beats & Breath / Atemraum oder möchtest dich anmelden? Ich freue mich von dir zu hören. Melde dich gerne persönlich per Mail, WhatsApp oder Telefon.